Mit meinen Anleitungen zum Schreiben helfe ich Menschen, die ein Leben mit einem Kranken in der Familie teilen oder die in Trauer sind, ihr Gefühlswirrwarr zu lichten. Du reflektierst im Schreiben deine Situation, begegnest deinen Gefühlen, aktivierst deine Selbstheilungskräfte. So entwickelst du neue Impulse für dein Leben: Sanft, kreativ, in deiner Zeit.

Bringe dein Leben zur Sprache & komm’ in deine Kraft.
Es geht viel leichter als du denkst. Probiere es doch gleich einmal aus.
Hole dir Stift und Papier oder nimm dein Laptop zur Hand… […weiterlesen]


Schreibe deinem Allerkleinsten einen Brief

Veröffentlicht am: 01.02.16 | von Ines Franzke
Kategorien:
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Deine Schwangerschaft ist ohne Glück verlaufen? Du musstest dein Kind in einer Sammelbestattung mit anderen zu kleinen Kindern zu Grabe tragen? Oder hast dies noch vor dir? Lass mich dir versichern, dass ich mit dir fühle.

Gerne möchte ich dir Mut machen, Worte zu finden für das, was du erlebt hast und empfindest. Auch wenn du im Moment noch wie betäubt bist, kannst du einen ersten Schritt machen: Gestehe dir zu, dass du einen schmerzlichen Verlust erlebt hast.  […weiterlesen]

Nimm dein Leben wieder in die eigene Hand:

Veröffentlicht am: 01.12.15 | von Ines Franzke
Kategorien:
Arbre (chêne) sur fond blanc

Schreibe!

Wenn einer unserer Lieben stirbt, einen Unfall hat oder die Diagnose einer unheilbaren Krankheit bekommt, entgleitet uns meist auch unser eigenes Leben. Wir können es kaum glauben, dass das Schicksal uns getroffen hat. Lass das Funktionieren und Weitermachen hinter dir. Entdecke, dass dir Schreiben hilft, einen Weg in dieser Situation zu finden, der dir gut tut und die Lebensfreude zurück bringt.

Ich habe den Selbsthilfekurs entwickelt, damit du dich bei dir selbst aussprechen kannst. So sortierst du dein Leben neu und richtest es auf das aus, was zu dir passt.  […weiterlesen]